Heike Mayer, Karin Furtmeier

Vertrauen ins Leben - Edition Now!

Kraft und Zuversicht für stürmische Zeiten

März 2018

Geb. mit Schutzumschlag, ca. 120 Seiten, durchgehend zweifarbig, in hochwertiger Papierhaptik mit Spotlackierung, farbiger Vorsatz, Format 11,5 x 17 cm
€ 12,00 (D) / € 12,40 (A)
ISBN 978-3-95803-151-7, WG 1481

Edition Now! – die neue Reihe 
 
• Die großen Themen der Megatrends Achtsamkeit und Bewusster leben
• Ideal zum Auftanken: kurze Texte, einfache Übungen, wunderschön in Optik und Haptik
 
In herausfordernden Zeiten brauchen wir etwas, was trägt. Dieses Buch, geschrieben von einer Achtsamkeits- und einer Yogalehrerin, unterstützt mit Impulsen, Übungen, Geschichten und Ideen für den Alltag dabei, Zuversicht zu entwickeln und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen.  
 
Edition NOW! präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil: schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit – wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und das attraktive Layout fängt die Entspannung schon auf der ersten Seite an.
 



Karin Furtmeier

Die Yogalehrerin begleitet seit Jahren Menschen auf dem Weg zu mehr Präsenz, Lebensfreude und Gelassenheit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zum Thema verfasst. Die Autorin lebt in München.



Heike Mayer

ist Achtsamkeitslehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.