Christine Brähler in der WDR Sendung MENSCHEN HAUTNAH

am Do. 03. Sept. 2015 um 22.30 Uhr

schöner schlauer schneller: Anke Engelke und die Selbstoptimierer


Teil 1 und 2:
Donnerstag, 27. August 2015, 22.00 - 22.45 Uhr
Donnerstag, 3. September 2015, 22.30 - 23.15 Uhr


'Wie aber schafft man es, sich gut zu finden? Mit allem Wenn und Aber? Der Versuch: Wir organisieren einen Workshop. Interessenten können sich melden. Der Plan: Die Haltung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu sich selbst und ihren vermeintlichen Schwächen zu ändern. Mit Hilfe von Coaches. Andere Hilfsmittel wie Diäten und Schönheits-OPs sind streng verboten. Wird den Teilnehmern ein neuer Blick auf sich selbst gelingen?'

Quellewww1.wdr.de


Die Psychotherapeutin Christine Brähler zeigt während der Sendung in einem Workshop mit einer Gruppe von freiwilligen Teilnehmern, dass Selbstmitgefühl ein besserer Weg ist, sich gut mit sich selbst zu fühlen, als zu versuchen, schöner, schlanker oder schlauer zu werden.




 

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Über 'Selbstmitgefühl entwickeln - Achtsam leben' 
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