Leichter leben mit Achtsamkeit

Die neue Reihe für ein bewusstes Leben – attraktiv zweifarbig gestaltet, im Pocketformat, ideal zum Mitnehmen

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance – entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.


PRESSESTIMMEN


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Andrea Mergel 
Achtsame Kommunikation - Achtsam leben  
Wertschätzende Begegnungen auf Augenhöhe

Broschur, ca. 128 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
€ 7,99 (D) / € 8,30 (A) 
ISBN 978-3-95803-103-6, WG 1481
September 2017

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Laura Milojevic
Achtsam essen und genießen - Achtsam leben

Broschur, 120 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-047-3, WG 1481

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Anja Siepmann
Achtsamkeit in der Liebe - Achtsam leben
Für eine erfüllte Partnerschaft

Broschur, 128 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-095-4, WG 1481

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Heike Mayer
Achtsam leben - Achtsam leben
Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt


Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-95803-008-4, WG: 1481

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Rosette Poletti & Barbara Dobbs
Akzeptieren, was ist - Achtsam leben
Loslassen und inneren Frieden finden

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-95803-007-7, WG: 1481

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Ursula Richard

Dankbarkeit macht glücklich - Achtsam leben
Über ein Gefühl, das glücklich macht


Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-031-2, WG 1481

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Olivier Nunge & Simonne Mortera
Gefühle in Balance - Achtsam leben
Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig

7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-943416-95-4, WG 1481

Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl

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Anja Siepmann
Gelassen arbeiten - Achtsam leben
Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Broschur, 128 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-046-6, WG 1481

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Susanne Dicken
Liebe, Lust und Achtsamkeit - Achtsam leben
Sexualität bewusst genießen

Broschur, 112 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-079-4, WG 1481

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Rosette Poletti & Barbara Dobbs
Loslassen - Achtsam leben
Der Weg zu einem befreiten Leben

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-943416-94-7, WG 1481

Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl
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Sylvia Wetzel 
Mut zur Muße - Achtsam leben  
Sich Zeit gönnen für das Wesentliche

Broschur, ca. 112 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
€ 7,99 (D) / € 8,30 (A) 
ISBN 978-3-95803-085-5, WG 1481
September 2017

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Hervé Magnin
Positive Einsamkeit - Achtsam leben
Die Kraft des Alleinseins

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-95803-006-0, WG: 1481

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Rosette Poletti & Barbara Dobbs
Resilienz - Achtsam leben
Die Kunst, wieder aufzustehen

Broschur, 128 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-943416-92-3, WG 1481

Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl

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Susanne Moeberg
Seelenschutz für Hochsensible - Achtsam leben

Broschur, 128 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-080-0, WG 1481

Aus dem Dänischen von Knut Krüger

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Rosette Poletti & Barbara Dobbs
Selbstachtung - Achtsam leben
Leben in Frieden mit sich selbst

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-943416-93-0, WG 1481

Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl

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Broschur, 128 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 sFr
ISBN 978-3-95803-009-1, WG 1481

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Lodro Rinzler
Sitzen wie ein Buddha - Achtsam leben
Meditation für Anfänger

Broschur, 128 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-032-9, WG 1481

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Christa Spannbauer
Vergebung befreit - Achtsam leben
Loslassen und inneren Frieden finden

Broschur, ca. 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-089-3, WG 1481

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Finden, was mich wirklich trägt

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-029-9, WG 1481

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Peter Glocker
Weniger Stress – mehr Leben - Achtsam leben

Broschur, 112 Seiten, Format 10,5 x 17,5 cm, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-030-5, WG 1481  

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Woche für Woche zu mehr Gelassenheit und Ruhe

Tischaufsteller mit Wire-o-Bindung, 112 Seiten, Format 18 x 16 cm, durchgehend vierfarbig, mit 52 Fotos
14,99 € (D) / 15,50 € (A) / 21,90 sFr
ISBN 978-3-943416-96-1, WG 1481



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Janice Jakait im Interview mit SINN DES LEBENS 24
vom 08. Juli 2017