Anna E. Röcker
18,00 € (D) / 18,50 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-361-0
Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar
Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken
232 Seiten
Gebunden
13,5 x 21,5 cm
30. April 2021
18,00 € (D) / 18,50 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-361-0
Die Kraft, die uns am Leben hält
Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die Psychoneuroimmunologie hat gezeigt, dass Psyche, Gehirn und Immunsystem aufs Engste zusammenwirken. So steht unser Immunsystem in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten und unseren Gefühlen. Kein Wunder, dass chronischer Stress, Angst, Ärger oder Einsamkeit zu einer Abwehrschwäche führen können. Zum Glück verfügt jeder Mensch über enorme Selbstheilungskräfte, die sich aktivieren lassen.
Doch was lässt sich konkret tun, um unser Immunsystem auf körperlicher und seelischer Ebene in Balance zu bringen? Die erfahrene Therapeutin Anna E. Röcker bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten wie beispielsweise die Arbeit mit inneren Bildern, Affirmationen, Meditation, Licht, Farben, kreatives Gestalten, Musik, Yoga und vieles mehr.
Angeleitete Meditationen zum kostenlosen Download:
Nachrichten und Pressestimmen:
Anna E. Röcker
arbeitet als Therapeutin und Musiktherapeutin (GIM) in eigener Praxis in München. Sie gibt Seminare im In- und Ausland, arbeitet als Dozentin und ist Autorin von auflagenstarken Lebenshilferatgebern.
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