Christel Petitcollin

Das Übungsheft für gute Gefühle – Besser leben ohne Stress

mit 30 Illustrationen von Natalie Jomard
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

64 Seiten
Broschur, zweifarbig
17 x 22 cm

Erscheint im April 2024


8,00 € (D) / 8, 30 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-609-3

Stress gilt als das Übel unserer Zeit, doch man kann auch rechtzeitig gegensteuern. Wie? Indem Sie mithilfe der zahlreichen Übungen lernen, Nein zu sagen, mit negativen Emotionen besser umzugehen, Ballast abzuwerfen und sich optimal zu organisieren.