Pressestimmen | Christine Brähler: Selbstmitgefühl entwickeln (Achtsam leben)

 
"Ich muss gestehen, ich bin begeistert von dieser Reihe, wo es sehr viele verschiedene Themen gibt, die einem helfen können, achtsam zu leben. Alle Bücher sind klein, handlich und einfach geschrieben, so dass man sie sehr gut lesen kann. Sie sind der optimale Start in einen erfolgreichen Tag."
Monika Fuchs, Thalia-Buchhandlung Hamburg

'Warum Sie Ihrem Steinzeit-Gehirn eine Pause gönnen sollten '
WELT+ | 04. April 2018 
 
"(...) Wissenschaftlich fundiert und dennoch leicht verständlich geschrieben, bietet es sowohl für ''Laien' als auch 'Profis' einen umfassenden Überblick mit vielen Beispielen und Übungen. Alles wird gut erklärt, Analysen und Anleitungen sind hilfreich. Das Buch vermittelt Mut."


"(...) Einfühlsam und in einer bildhaften Sprache werden hier auch denjenigen Leserinnen und Lesern die Grundlagen des Selbstmitgefühls vermittelt, denen es eher um Anwendbarkeit als um psychologische Ausführlichkeit geht."

Buchempfehlung DENKEN, FÜHLEN, HANDELN

Interview mit Christine Brähler: 'Mitgefühl: Endlich auch für uns selbst'

'Innere Stimme: Das war eine Revolution'

"(...) Die vielen alltagstauglichen Übungen und hilfreichen Tipps machen dieses kleine Büchlein zu einem höchst wertvollen Begleiter."

"(...) Der Autorin ist ein abwechslungsreicher, kurzweiliger Mix aus Fallbeispielen, psychologischen Ratgeberhäppchen, Übungen, Checklisten und Zitaten gelungen, der auch optisch durch den Einsatz von zarten Farben beim Cover und Layout anspricht. Abgerundet wird das schmale Bändchen, das hoffentlich nicht im Psychologiebestand untergeht, durch ein kurzes Anmerkungsverzeichnis, einige Buch- und CD-Empfehlungen sowie Internetseiten. (...)"