Bettina Lemke 'Waldbaden' zu Gast im TV: AstroTV am 01.08. + rbb Sommergarten am 02.08.

01. August 2018: Leichter Leben - Astro-TV 

02. August 2018: RBB Zipp Berlin Sommergarten 

Autorin Bettina Lemke

02.08.2018 | 7 Min. | Verfügbar bis 02.08.2019 | Quelle: Rundfunk Berlin-Brandenburg

Naturfreunde wissen es schon lange, die Wissenschaft hat es bestätigt: Der Wald tut uns gut. Der Aufenthalt unter den Bäumen stärkt Körper und Immunsystem, baut Stresshormone ab, senkt den Blutdruck und ist Stresskiller. Beim "Shinin Yoku", zu deutsch "Waldbaden", wird die heilsame Kraft des Waldes noch intensiver genutzt als beim einfachen Waldspaziergang.

Sendung ansehen: www.ardmediathek.de/tv/zibb/Autorin-Bettina-Lemke/rbb-Fernsehen/Video?bcastId=3822084&documentId=54770208