Pressestimmen | Ursula Richard: Dankbarkeit macht glücklich (Achtsam leben)
"Ich muss gestehen, ich bin begeistert von dieser Reihe, wo es sehr viele verschiedene Themen gibt, die einem helfen können, achtsam zu leben. Alle Bücher sind klein, handlich und einfach geschrieben, so dass man sie sehr gut lesen kann. Sie sind der optimale Start in einen erfolgreichen Tag."
Monika Fuchs, Thalia-Buchhandlung Hamburg
redaktioneller Beitrag von Ursula Richard 'Dankbarkeit - ein Gefühl, das glücklich macht'
Mit freundlicher Genehmigung der Redaktion. www.moment-by-moment.de
"Richard ist seit Jahren auf dem Zen-Weg und als Übersetzerin von Werken ThÃch-Nhât-Hanhs bekannt. In der auf ganzheitliche Lebenskunst ausgerichteten Reihe legt sie ihr Dankbarkeitskonzept vor. Danach ist Dankbarkeit mehr als bloßes "Danke sagen" - Ergebnisse der Positiven Psychologie vor allem belegen die nachhaltige Wirkung auf das körperliche wie seelische Wohlergehen. Wie man die wertvollen Potenziale von Dankbarkeit ausschöpfen und optimieren kann, wie man Dankbarkeit als Lebenshaltung entwickelt und kultiviert, die nicht mehr vom üblichen Auf und Ab von Stimmungen und Launen abhängt und hilfreich gerade in Krisenzeiten sein kann, entwickelt die Autorin zum einen am Beispiel von übergreifenden "Werkzeugen" (...), zum andern durch Alltagstipps, die auch zur Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen eingesetzt werden können. Mit Anregungen zu Reflexion und Übung. - Als Einstiegslektüre gern empfohlen (...)."
"(...) Durch eine Fülle von Anregungen und praktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben als Kraftquelle zu erfahren."
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