Mut zur Muße - Achtsam leben

Sich Zeit gönnen für das Wesentliche

128 Seiten
Broschur, zweifarbig
10,5 x 17,5 cm

18.09.2017

€ 7,99 (D) / € 8,30 (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-085-5, WG 1481

Zeit für Muße und Regeneration

Sich von äußeren und inneren Zwängen befreien
Sylvia Wetzel ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Meditationslehrerinnen

Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel inspiriert dazu, sich auch einmal frei von Aufgaben und Pflichten zu machen, um frei für das zu werden, was einem wirklich am Herzen liegt.

Nachrichten und Pressestimmen:

Pressestimmen | Sylvia Wetzel: Mut zur Muße (Achtsam leben)

Sylvia Wetzel

ist Publizistin, Meditationslehrerin und Mitbegründerin der Buddhistischen
Akademie Berlin-Brandenburg. In ihren Büchern, Vorträgen und Kursen integriert sie die Erkenntnisse der westlichen Psychologie und Philosophie mit den Einsichten buddhistischer Weisheit.