Isabelle Filliozat, Jacques de Coulon

Der kleine Selbstcoach – Resilienz: Die Kunst, Krisen zu meistern

ca. 112 Seiten
Flexobroschur, Leinen
13,5 x 18,5 cm


14,00 € (D) / 14,40 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-373-3

Psychische Widerstandskraft trainieren
 
Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben. Doch müssen wir uns deshalb vor dem Scheitern fürchten? Im Gegenteil: Krisen oder Fehlschläge können zu unseren Mentoren werden. Der Schlüssel zu einem wahrhaft gelingenden Leben ist Resilienz, die Kunst, auch nach einem schweren Schlag wieder aufzustehen und einen Neuanfang zu wagen.



Jacques de Coulon

ist Professor für Philosophie und beschäftigt sich mit den Themen therapeutisches Schreiben, Meditation und Lebensfreude.



Isabelle Filliozat

ist Psychotherapeutin und unterstützt seit mehreren Jahren Menschen dabei, besser mit sich selbst und anderen zu leben.