Digital Detox — einfach öfter mal abschalten – Das Kleine Übungsheft
zweifarbig, mit 37 Illustrationen von Sophie Lambda
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima
64 Seiten
Broschur
17 x 22 cm
02.03.2016
7,99 € (D) / 8,30 € (A) inkl. MwSt. inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95550-166-2
Smartphone, Tablet & Co sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den größten Teil des Tages sind wir erreichbar, verfügbar — eben online. Die Informationsflut und der Druck, nur ja nichts zu verpassen, beeinflussen Beziehungen, Verhalten und Wohlbefinden mehr, als uns lieb ist. Zeit, einen neuen Umgang mit digitalen Geräten zu finden. Darum lädt dieses kleine Übungsheft Sie dazu ein, mithilfe einer »Detox-Kur« Ihre ganz persönliche digitale Balance zu gewinnen.
www.die-kleinen-uebungshefte.de
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ist ausgebildete Coachin und Dozentin für persönliche Weiterentwicklung. Ihr Ziel ist es, anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entwickeln.
