Pressestimmen | Ruth Knaup: Guter Tag, gute Nacht (Leichter leben)
"(...) Ein schön gestaltetes Buch mit vielen Übungen und entlastenden Tipps."
"(...) Anhand vieler Tipps für eine ausgeglichene Lebensgestaltung mit Entspannungsübungen, Meditationen, Ernährungsratschlägen und Hinweisen für die Schlafraumgestaltung soll die natürliche Tag-Nacht-Balance wieder hergestellt werden. Ein Kapitel über den Umgang mit Träumen rundet den sympathischen Titel im Stil eines Lebenshilferatgebers (persönliche Ansprache, ansprechendes Layout) ab. (...)"
ekz Bibliotheksservice | Mai 2019 | ID 2019-22 | www.ekz.de "(...) Das neue, liebevoll gestaltete Buch von Ruth Knaup erklärt, wie man Schlafsaboteure tagsüber erfolgreich bekämpft. (...)"
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