Pressestimmen | Benjamin I. Brown: Der reizende Darm
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'(...) Doc Brown räumt auf 256 Seiten mit dem Mythos auf, Verdauungsprobleme ließen sich medizinisch meist nicht erklären. Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit einem 5-Schritte-Plan bietet er dem Leser sichere Wege, die Darmgesundheit wieder herzustellen und die Lebensqualität zu verbessern. Wir schließen uns dem Tenor von Doc Schulte an: „Ein hilfreiches Buch für alle, die einen Weg suchen, ihre Beschwerden loszuwerden. Eine ideale Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps."'
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"Der australische Arzt für Naturheilverfahren und Ernährungswissenschaftler hat sich sehr fundiert mit dem Reizdarm auseinandergesetzt und beleuchtet das Thema von unterschiedlichen Seiten. Brown wertet diverse neue Studien aus. Er macht deutlich, dass es unterschiedliche Ursachen für das Reizdarmsyndrom gibt und regt den Leser dazu an, sich selbst einzuschätzen. Dafür gibt er klare Hilfsmittel und Hinweise an die Hand. Danach klärt er über unterschiedliche Wege des Behebens auf: Meiden bestimmter Lebensmittel, Prä- und Probiotika, Bewegung, Biofeedback-Therapie, Stressabbau, Antibiotikum, mehr Schlaf, Einnahme von Verdauungsenzymen etc. Zudem zeigt der Autor die Zusammenhänge von Darm, Beschwerden und Krankheiten. Sein 5-Schritte-Plan ist für alle, die sich schwer selbst einordnen konnten. Das Buch ist auch ohne Abbildungen kurzweilig. Das liegt an der verständlichen und gut aufbereiteten Information, an der klaren Gliederung und dem freundlichen Ansprechen des Lesers. Sehr empfohlen."
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Dabei hat Benjamin Brown das große Talent, auch die eher seltenen Ursachen für ein Reizdarm-Syndrom zu erwähnen und zu erklären und dabei trotzdem immer das Gespräch auf die wahrscheinlicheren Gründe zurückzuführen. Damit liefert er genau den verlässlichen roten Faden und die Einschätzungen, die Dr. Google nie liefern kann.
(...) Die Fülle an wissenschaftlichen Informationen und an praktischen Tipps machen das Buch Der reizende Darm zu einem hilfreichen, fundierten Ratgeber."
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"(...) es gilt ihm - Brown I — Respekt, dass er den Gesamtzusammenhang offenlegt, was Stress, körperliche Aktivität, Schlaf, Umwelt und Ernährung für unsere Gesundheit bedeuten. Es geht ihm schliesslich darum unsere, die den Körper und Geist betreffende Vitalität zum Wohlbehagen zusammen zu führen. Das ist gut so."
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