Rosette Poletti, Barbara Dobbs
8,00 € (D) / 8,30 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-943416-94-7, WG 1481
Loslassen - Achtsam leben
Der Weg zu einem befreiten Leben
Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl
112 Seiten
Broschur, zweifarbig
10,5 x 17,5 cm
11.11.2014
8,00 € (D) / 8,30 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-943416-94-7, WG 1481
Lebenshilfe auf den Punkt gebracht und für die Handtasche
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance — entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.
Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues!
Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden
Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen
Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu
konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.
Nachrichten und Pressestimmen:
Rosette Poletti
hat sich auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert.
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