Edition Now! – die neue Reihe
• Die großen Themen der Megatrends Achtsamkeit und Bewusster leben
• Ideal zum Auftanken: kurze Texte, einfache Übungen, wunderschön in Optik und Haptik
Yoga ist mehr als körperliche
Bewegung. Es ist eine Möglichkeit, in Einklang mit sich selbst zu kommen. Diese
besonders alltagsnahen Yoga- und Atemübungen lassen sich auch ohne jede
Vorerfahrung direkt dort anwenden, wo sie gebraucht werden, z.B. bei Stress
oder bei Rückenschmerzen direkt auf dem Bürostuhl.
Edition NOW! präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil: schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit – wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und das attraktive Layout fängt die Entspannung schon auf der ersten Seite an.
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