Achtsam leben – Selbstliebe macht stark

Die Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst schließt, die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt. 

»Es ist nicht deine Aufgabe, mich zu mögen – es ist meine.«

 

• Blockierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
• Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zur Selbststärkung 
• Von einer erfolgreich eingeführten Autorin